

Über mich
Ich wurde 1970 in Bad Aussee geboren, bin Mutter zweier Töchter und Großmutter.
Seit 2005 bin ich als systemische Beraterin tätig und begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Lebensqualität – seit 2017 in meiner eigenen Praxis als Psychotherapeutin.
Meine Erfahrungen und Arbeitsweise
1992 schloss ich meine Ausbildung zur diplomierten Sozialarbeiterin ab. In den darauffolgenden Jahren war ich in der mobilen Jugendarbeit tätig, leitend im Bildungsbereich und begleitete Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen im Wohnbereich. Ab 2005 begann ich meine Tätigkeit als Familienberaterin in einer öffentlichen Beratungsstelle. Diese Arbeit prägte mich nachhaltig und ermöglichte mir, wertvolle Erfahrungen im Begleiten von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu sammeln.
Der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen, führte mich schließlich zur Psychotherapie. Seit 2017 bin ich als Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. Mein Schwerpunkt liegt in der systemischen Familientherapie, die den Menschen stets in seinem sozialen Gefüge und im Zusammenspiel mit seinem Umfeld betrachtet.
Mein sozialarbeiterischer Hintergrund fließt dabei in meine therapeutische Arbeit ein – er verbindet ein lösungsorientiertes, lebenspraktisches Vorgehen mit fundiertem theoretischen Wissen. Diese Kombination durfte ich auch im Rahmen meiner internationalen Vortragstätigkeit – unter anderem in Deutschland, Estland und Italien – weitergeben.
Neben den klassischen Sitzungen in meinem Praxisraum biete ich auch "Walk-and-Talk"-Einheiten an. Bei diesen begleite ich meine Klientinnen und Klienten auf einem Spaziergang durch die nahegelegenen Auen. Das Gehen in der Natur schafft eine besondere Atmosphäre, die das Gespräch oft leichter fließen lässt und neue Perspektiven eröffnet.
Psychotherapie

Psychotherapie ist die gezielte Behandlung psychischer Probleme und Erkrankungen durch Gespräche, Übungen und therapeutische Methoden.
Ziel ist es, seelisches Leid zu lindern, Verhaltensweisen zu verändern und die Lebensqualität zu verbessern.
Meine Schwerpunkte
Depressionen & Angststörungen
Stressbewältigung & Burnout-Prävention
herausfordernde Lebenssituationen
Autsimus-Spektrum-Störung
Paartherapie & Beziehungskonflikte
Persönlichkeitsentwicklung & Selbstwert
psychosomatische Erkrankungen
Gerontopsychotherapie